Gesprächstherapie

„Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben lenken und und du wirst es Schicksal nennen“ – Carl Gustav Jung

In der Gesprächstherapie nach Carl Gustav Jung steht die individuelle Entwicklung und Selbsterkenntnis im Vordergrund. Durch die Erkundung des Unbewussten können tiefere Einsichten in die eigene Persönlichkeit gewonnen werden.

Es gibt drei zentrale Hauptmerkmale:

Individuation: Der Prozess der Selbstverwirklichung und Entwicklung der eigenen Persönlichkeit steht im Vordergrund. Ziel ist es, das wahre Selbst zu entdecken und ein erfülltes, authentisches Leben zu führen.
Das Unbewusste: Jung betonte die Bedeutung des Unbewussten, einschließlich Archetypen und Symbole, die in Träumen, Fantasien und kreativen Prozessen auftauchen, um verborgene Aspekte des Selbst zu verstehen. Das Erkunden dieser Inhalte ermöglicht tiefere Einsichten und Heilung.
Therapeutische Beziehung: Jung sah die Beziehung zwischen Therapeut und Klient als eine wichtige Grundlage für den Heilungsprozess. Diese Beziehung wird als partnerschaftlich und unterstützend gestaltet, um Vertrauen und Offenheit zu fördern.

Ziele der Gesprächstherapie:

Förderung der Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung
Bearbeitung unbewusster Konflikte und Traumas
Integration verdrängter Persönlichkeitsanteile
Verbesserung der Lebensbalance und Erreichen eines ganzheitlichen Selbst

Vorteile:

Langfristige Persönlichkeitsentwicklung (Durch die Auseinandersetzung mit unbewussten Inhalten können tiefgreifende Veränderung erreicht werden.)

Individuelle Ansätze: Die Therapie ist auf die einzigartigen Erfahrungen und Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt

Anwendungsgebiete:

- Lebenskrisen und Identitätsprobleme

- Depressionen und Ängste

- Verarbeitung von Trauma